Préparation physique

FUNCTIONAL FITNESS : LE FITNESS MODERNE


"Un concept pensé pour vous afin de vous offrir un suivi et des conseils de qualité."

 

Le fitness moderne s’oriente aujourd’hui vers une approche plus fonctionnelle et davantage tournée vers la haute intensité. Nous remarquons que cette nouvelle approche néglige parfois le facteur «santé», et que le principal attrait réside dans l’aspect physique, esthétique, ou encore la performance.


Ces perspectives sont bien évidemment louables. Toutefois, il nous semble primordial que la pratique reste encadrée et programmée de manière spécifique, adaptée à chaque individu en fonction de son profil et de ses attentes. Il peut s’agir d’une personne qui veut tout simplement faire un peu d’exercices, pratiquer un sport, ou atteindre des objectifs plus spécifiques.


"C’est la raison pour laquelle, nous proposons ce nouveau concept pensé et conçu pour des adhérents soucieux de leur santé dans leur pratique sportive."


Nous vous offrons donc l'occasion de mettre en place une stratégie sportive / santé sur le long terme permettant de pratiquer ces différentes activités sportives ou de la vie courante sans douleur.

Jonathan Pierard


INSTRUCTEUR FITNESS


- Crossfit level 1
- Fitness Trainer (UCL)
- Personal trainer (Parnasse ISEI)
- Personal trainer (UCL)
- FMS level #1 et #2
- Préparateur physique (SSCS)
- Instructeur Fitplak (HandiFitness)
- Animal Flow L1
- Exos : specialist of perfomance

Horaire 

Jeudi : 


15h30-19h30


Coaching personnel ou séance en petit groupe 

Prise de rdv 


Tel : 0498306380